自己催眠の練習 (3) イメージ療法小人編

ヒプノのサイトに自己催眠によるイメージ療法の続きを書きました。

先日書いた「光のイメージによって病気を癒す」バージョンの光のイメージをするのが難しいとのコメントを頂きましたので、小人編にしてみました。小人をイメージし、小人が身体の中に入ってきて病気を治して行くところをイメージするんです。

お医者さんの姿をしている小人でもいいですね。

私は今日は若干腰痛気味になってしまったので、今から小人に腰を治してもらっときます。

Comments

[あつこ]

60年代に出版されたＣｒｅａｔｉｖｅ　Ｖｉｓｕａｌｉｓａｔｉｏｎという本があるんだけど、その内容によく似てると思った。それは別にヒプノの本ではないけどね。有名な本なので読んでみたら？作者の名前忘れたので、こんどブログで、じぶんの体験も含めて書くわ。

[茉莉花]

ありがとうございます。
小人最高でした✨

[管理人]

あつこ＞ヒプノはイメージ療法の部分が大きいからそういうのと似てるよね。読む本が死ぬほどたまってるので、そのうち読んでみたいと思います。

茉莉花さん＞そうですか？それは良かった！小人さんにしっかりお掃除してもらってくださいね！