水泳

今日、久しぶりにプールに行ってきました。

おおかた2年ぶりかな。

泳げるかなと思いましたが、一応、身体は覚えてますね。泳げました。

でも、体力が落ちまくっていて、かつ、力を抜いて泳げていないので、ぜーぜーはーはーです。

25メートルプールで、何度も何度も折り返して行くぽっちゃりしたおばちゃんというか、おばあちゃん(60代後半から70代前半くらい?)に先に行ってもらいながら、25メートルごとに休憩し、私より先に断念して出ていった上さまにつられ、なんと5往復程度で上がってしまいました。ちょっと甘すぎ・・・。

でも、水泳はいい全身運動ですね。

帰ってきて、気持ちよく、お昼寝してしまいましたよ・・・。

これから、週に2-3回は泳いで、次第に体力を取り戻すとともに、泳力をつけたいと思います。

ですが、しばらく試験のために外出を控えていましたので、明日からは外出が続きます。


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この記事へのコメント

あつこ
2014年05月28日 00:54
水泳って他のスポーツやってても、しばらく遠ざかってると、泳ぎ方自体は忘れなくても、なかなかスイスイと泳げなくなるよね。息継ぎが全然辛くなる。なんでかな。今日はうちの子達は朝練で5時半起きでした。朝泳いでる人結構多かったわ~
管理人
2014年05月28日 19:23
あつこ>そういうものなんだ。私はもともとスイスイとは泳げてないからよくわからなかったけど(笑)しかし、お子さんたち朝5時半から練習してるのか。そのくらいやればうまくなるわなぁ。
おふじ
2014年05月31日 06:57
今朝あくあさんの夢を見たので、もしかして幽体離脱できて私の所まで飛んできてくれたのかな?と思いました。後ろに上さまもちゃんといたところがにくいよね。
水泳は神戸の会社で働いていた頃毎朝7時から30分だけ泳いでました。今から思えばよ~やるわと(笑)
管理人
2014年06月01日 20:52
おふじさん>幽体離脱はまだ成功してません(笑)朝水泳、私は数年前にやってましたね。昼休みに泳ぎに行く人もいますしねぇ。そのくらいの元気をキープしないと!