ランニング再開

暑くて暑くて暑くて暑くて・・・・

さすがに走れないので、一か月くらいか、それ以上か、

ランニングをさぼってしまっていたのですが、

だんだんと体がなまり、

硬くなり、

肩こりもでてきて、やばくなってきたので、

今週から夕方、ランニングを再開しました。

今月は占いの学校を休みにしているので、

仕事はあるものの、今までより少し落ち着いてるんですよ。

ここで身体を戻しておかないと。


ということで、ちょっと走るとやっぱり体は調子良くなります。

とはいえ、暑いです。

夕方でも暑すぎ・・・。

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この記事へのコメント

あつこ
2017年08月18日 07:32
日曜に帰ってきて、やっと時差ぼけが取れてきた感じ。なんか今回は英語がちょっとやばくなってる気がして、まずいよ~。そろそろちゃんと社会復帰しないと。
ブログ全部目を通しましたよ。ちょっと仕事落ち着いてきたのかな~。まだまだ暑いんだろうけど、ランニングとか出来るの?体をいたわってね。